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Naturheilverein Schwšbisch Hall e.V.
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Der Naturheilverein √ľbernimmt keinerlei  Haftung
 
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   Adresse:
   Salinenstra√üe 6. 74523 Schw√§bisch Hall
 
                                              

                                                                                                                                                                                               
 
 Zilgrei¬ģ
95018 Nachmittagskurs
dienstags ab 29.09.20, 16:30-17:30 Uhr (10 x)
Christiane Krau√ü, Heilpraktikerin, Zilgrei¬ģ-Therapeutin, Naturheilverein SHA e.V.
59,00 ‚ā¨
Gesundheitsforum, Neustetter Straße 1, 74523 Schwäbisch Hall
Kurs-Nr. 95018 , Anmeldungen und Information Mail: info@vhs-sha.de , Tel. 0791 97066-0

 Atem- und Bewegungstherapie bei Schmerzen im Bewegungsapparat
Zilgrei¬ģ ist eine Methode der Selbstbehandlung bei Verspannungen und Schmerzen im
Bewegungsapparat, die durch einfache √úbungen eine tiefe Muskelentspannung und bessere
Durchblutung bewirken kann. Das Ziel ist,  Gelenke wieder beweglicher zu machen und
Schmerzen zu lindern. Die Übungen können auch bei starken Schmerzen angewandt werden
 und sind in jedem Alter durchf√ľhrbar. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, k√∂nnen die
√úbungen nach Anleitung zu Hause durchgef√ľhrt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Getränk
in Kooperation mit dem Naturheilverein Schwäbisch Hall e.V.
 
     
 
Gesunde Ern√§hrung f√ľr Senioren      - e n t f √§ l l t ! -
91026 S Vortrag mit Anmeldung
montags ab 05.10.20, 18-20:30 Uhr (3 x)
Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Evang. Familienbildung, Naturheilverein SHA e.V.
38,00 ‚ā¨
Haus der Bildung,  Salinenstra√üe 6-10, 74523 Schw√§bisch Hall
Die Ernährung ändert sich im Laufe des Lebens. Durch die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel
 kann ein erh√∂hter Vitalstoff-Verbrauch in jedem Alter positiv beeinflusst werden. Das ist besonders
bei der Einnahme von Medikamenten wichtig.
Bleiben Sie gesund und tragen Sie das in diesem Kurs erworbene Wissen in Ihre Familie, ins
Krankenhaus, ins Altenheim etc.
Seminarinhalte:
- kurze Zusammenfassung der Anatomie im Laufe des Lebens;
- Zusammenhang von Essverhalten und Erkrankungen - Diabetes Typ II, Allergien, Lebensmittel-
unverträglichkeiten;
- Psychologischer Einfluss auf das Essverhalten;
- √úberpr√ľfung moderner Essgewohnheiten
- Nahrungsergänzungsmittel, Zusatzstoffe, Aromen etc.
- Lohnt es sich f√ľr eine Person zu kochen? Hierzu einige wichtige Tipps
 
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildung und dem Naturheilverein Schwäbisch Hall e.V.

Naturheilverein Schwäbisch Hall e.V. , Mail: info@naturheilverein-sha.e, Tel. 07903 9438600
 
     
 
 Kimchi und w√ľrzige Fermente
94004
Samstag, 24.10.2020, 14:30-18 Uhr
Margarete Sprenger, √Ąrztlich gepr√ľfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
41,00 ‚ā¨ inkl. 10 ‚ā¨ Lebensmittelkosten und 6 ‚ā¨ Materialkosten
inab K√ľche
Geschwister-Scholl-Str. 63-65, Schwäbisch Hall
 
Die koreanische Haltbarmachung von Gem√ľse wird bis heute von Generation zu Generation
 weitergegeben, jede Familie hat ihre eigene Rezeptur. Wie auch in anderen Kulturen, so nimmt
 man an, dass das Fermentieren von Gem√ľse dazu diente, es mit seinen vielen Vitaminen,
Mineralien und Enzymen f√ľr die strengen Winter in dieser Region zu bevorraten. Wer gerne
scharf isst, wird hier zwei Varianten der Herstellung von milchsauer vergorenem Gem√ľse mit
 oder ohne Fischsauce oder Algen kennenlernen.
Bitte mitbringen: K√ľchensch√ľrze, Geschirrtuch, 2 kleine Transportgef√§√üe, scharfes Messer
 
In Kooperation mit der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi) Schwäbisch Hall
und dem Naturheilverein SHA e.V.
 
     
 
Ernährungsdetektive auf der Zuckerspur
94118 K 9 - 12 Jahre
Samstag, 07.11.2020, 14:30-17 Uhr
Margarete Sprenger, √Ąrztlich gepr√ľfte Naturheilkunde-Beraterin DNB, Naturheilverein SHA e.V.,
Evang. Familienbildung
16,00 ‚ā¨ inkl. 5 ‚ā¨ f√ľr Lebensmittel
Brenzhaus
 
Alle m√∂gen S√ľ√ües: Eis, Bananen, Schokolade, Gummib√§rchen, Kuchen, Fruchtjoghurt. Wozu
braucht unser Körper Zucker und wieviel davon? Schau mal nach, wieviel Zucker in deinem
Lieblingsgetr√§nk, dem s√ľ√üen Brotaufstrich, den Keksen oder dem Schokoriegel drin ist.
Gemeinsam bereiten wir nach der Detektivarbeit S√ľ√üigkeiten und Getr√§nke zu und probieren,
was uns schmeckt.
Mitbringen: dein Lieblingsgetränk, eine kleine leere Glasflasche, eine leere Vesperdose
 
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildung und dem Naturheilverein SHA e.V.
 
 
     
  Gesunde Ern√§hrung bei Gicht
91024 Vortrag mit Anmeldung
Dienstag, 10.11.2020, 18-19:30 Uhr
Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Naturheilverein SHA e.V., Evang. Familienbildung
9,00 ‚ā¨
Haus der Bildung 
Pl√∂tzlicher Schmerz im Gelenk, scharf wie Tausend Nadelstiche - so √§u√üert sich ein Gichtanfall. H√§ufig f√§ngt es in den Zehen an, aber auch Knie- oder Fingergelenke k√∂nnen betroffen sein. Wohlstandsbedingt ist Gicht heute eine Volkskrankheit. Fr√ľher hie√ü sie "die Krankheit der K√∂nige", denn √úbergewicht und eine fettreiche, opulente Ern√§hrungsweise f√∂rdern den Ausbruch erheblich. Das Risiko steigt drastisch bei √úbergewicht und erh√∂htem Konsum von Fleisch- und Meeresfr√ľchten.
Dieser Vortrag informiert √ľber das richtige Ern√§hrungskonzept bei erh√∂htem Harns√§urespiegel.
 
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildung und dem Naturheilverein Schw√§bisch Hall e.V. 
 
 
     
 
Gew√ľrze f√ľrs Gehirn (vegan)
94003 Kompaktkurs
Samstag, 21.11.2020, 14:30-18 Uhr
Margarete Sprenger, √Ąrztlich gepr√ľfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
35,00 ‚ā¨ inkl. 10 ‚ā¨ Lebensmittel
inab K√ľche
Geschwister-Scholl-Str. 63-65, Schwäbisch Hall
 Wer schon mal bei akuten Zahnschmerzen auf eine Gew√ľrznelke gebissen hat oder bei
 Muskelschmerzen eine Salbe mit Chili einmassiert hat, wei√ü bereits, welches Potenzial 
Gew√ľrzen innewohnt. Als t√§gliche Begleiter in der Ern√§hrung k√∂nnen die "bioaktiven 
Pflanzenstoffe" auch eine Rolle f√ľr unser Gehirn spielen. So gibt es zum Beispiel Gew√ľrze, 
die Konzentration und Ged√§chtnis f√∂rdern, andere k√∂nnen die Stimmung heben, wieder 
andere verm√∂gen Stressfolgen zu d√§mpfen. Mit allen Sinnen erforschen Sie die Geheimnisse 
von ausgew√§hlten Gew√ľrzen und bereiten ein Knuspergew√ľrz, eine Suppe, ein Hauptgericht 
und eine Nascherei zu. Bitte mitbringen: K√ľchensch√ľrze, Geschirrtuch, 2 kleine Transportgef√§√üe,
scharfes Messer
 In Kooperation mit der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi) Schw√§bisch Hall
und dem Naturheilverein SHA e.V. 
 
     
   Intervallfasten
91023 Vortrag mit Anmeldung
Montag, 25.01.2021, 18-19:30 Uhr
Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Naturheilverein SHA e.V., Evang. Kirchenbezirkskasse
9,00 ‚ā¨
Haus der Bildung 
Rehabilitationszeit f√ľr die wichtigsten Stoffwechselorgane
Das intermittierende Fasten,  der Ern√§hrungsrhythmus unserer Vorfahren, bezeichnet einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei nur zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabst√§nden.
Man wechselt dabei zwischen Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme und der Nahrungskarenz.
F√ľr unser wichtigstes Stoffwechselorgan - die Leber - eine erholsame Zeit.
Warum das so ist und was unsere Darmgesundheit damit zu tun hat, erfahren Sie in diesem Vortrag.
 
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildung und dem Naturheilverein Schwäbisch Hall e.V.
 
     
 
Ernährungsdetektive -Thema Verdauung
94119 K
Samstag, 06.02.2021, 14:30-17 Uhr
Margarete Sprenger, √Ąrztlich gepr√ľfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
14,00 ‚ā¨ inkl. 3 ‚ā¨ f√ľr Lebensmittel
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall
 
Was geschieht mit Spaghetti, Tomatensauce, K√§se und Cola in meinem K√∂rper? Warum werden Gorillas mit Bl√§ttern, Fr√ľchten und ein paar Insekten oder Ameisen satt? Was haben die Menschen vor 100 Jahren gegessen, als es noch keine Superm√§rkte gab? Wir gehen diesen Fragen nach, nehmen einige Lebensmittel genauer unter die Lupe und bereiten gemeinsam eine leckere Mahlzeit zu.
Mitbringen: Sch√ľrze, Geschirrtuch, ein Lieblingsgetr√§nk, Schreibzeug
 
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildung und dem Naturheilverein SHA e.V. 
 
     
     
 

 

 
     
     
     
     
     
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