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SUMMARY:"Weil Atem wirkt"
DESCRIPTION:  Esther Eckert-Mathes\nIntegrative Atemtherapeutin \nesther.atemtherapie@gmx.de \n\nEntdecke die Kraft des Atmens \nIn diesem interaktiven Vortrag erhältst du einen Einblick in die Integrative Atemtherapie und erfährst\,\nwie bewusste Atmung das körperliche und emotionale Wohlbefinden unterstützen kann. Kurze \ntheoretische Impulse und praktische Übungen zeigen\, wie unterschiedliche Atemfrequenzen auf Stress\, \nEnergie und Entspannung wirken.\nIn einfachen Selbsterfahrungen spürst du\, was bewusster Atem mit dir macht – und wie der Atem als\nsanfte Ressource zur Selbstregulation\, inneren Balance und mehr Wohlbefinden im Alltag genutzt\nwerden kann.
URL:https://naturheilverein-sha.de/event/weil-atem-wirkt/
LOCATION:Haus der Vereine\, Am Schuppach 7\, Schwäbisch Hall\, 74523
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